Woodfjord Aufgusskonzentrat Saunaaufguss Bio Set 4 Verschiedene Düfte, (Perfektes Saunaduft Probier- & Geschenke-Set, 4-St., 4 x 100 ml Glasflasche), versch. Saunaöle und Saunadüfte

Produktbeschreibung

Der Woodfjord Saunaaufguss BIO wird vom Premiumhersteller Schreiber Essenzen in Hamburg hergestellt, der auf über 100 Jahre Erfahrung im Bereich Duftessenzen zurückblickt. Unsere Aufgüsse enthalten eine hohe Dosierung 100 % naturreiner ätherischer Bio-Öle aus kontrolliert biologischem Anbau, Bio-Alkohol aus biologischen Erzeugnissen sowie bestes Hamburger Trinkwasser.

Doch warum sind Alkohol und Wasser überhaupt enthalten? Reine ätherische Öle lösen sich nicht in Wasser und könnten den Saunaofen beschädigen. Daher werden sie in Bio-Alkohol emulgiert. Der geringe Wasseranteil von 5–10 % reduziert die Entflammbarkeit und sorgt für einen sicheren Transport.

Welcher Saunaaufguss der richtige ist, hängt ganz von Ihren Bedürfnissen ab: Ob entspannend, stimmungsaufhellend oder atemwegsbefreiend – wählen Sie den Duft, der am besten zu Ihrem gewünschten Saunaerlebnis passt. Saunaaufgüsse können die Atmung anregen, Muskelverspannungen lösen und die Durchblutung fördern. Unterschiedliche Düfte schaffen dabei jeweils ihre eigene wohltuende Atmosphäre.

Für die richtige Anwendung geben Sie 5–10 ml des gewünschten Aufgusses in einen Eimer mit Wasser und gießen ihn langsam über die heißen Steine. Der entstehende Dampf kann anschließend mit einem Saunatuch oder Wedel verteilt werden.

Ein Saunahut schützt den Kopf vor der intensiven Hitze und sorgt für ein angenehmeres Saunaerlebnis. Anfänger sollten mit zwei bis drei Saunagängen pro Woche à 10–15 Minuten beginnen. Ein Saunagang dauert im Schnitt 15–20 Minuten, die eigentliche Aufgusszeremonie etwa 6–8 Minuten mit mehreren Wiederholungen.

Nach der Sauna empfiehlt sich ein kühles Luftbad, bevor man duscht – das schont den Kreislauf. Auch wenn man durch Schwitzen kein Fett verliert, stärkt regelmäßiges Saunieren Kreislauf, Immunsystem und Muskulatur. Ideal sind ein bis zwei Saunabesuche pro Woche mit jeweils bis zu drei 15-minütigen Intervallen. Häufigeres Saunieren ist nicht nötig, aber in der Regel unbedenklich.