Clever Fox Fitness & Workout Journal/Planer Tägliches Übungsprotokoll Buch zur Verfolgung Ihrer Hebebühnen Cardio Körpergewicht Tracker Spiralbindung Laminierter Einband Dicke Seiten A5 (Schwarz und

Produktbeschreibung

Verfolgen Sie Ihre Workouts mit umfassenden Seiten: Das Fitness-Tagebuch von Clever Fox ist ein einfach zu bedienendes, effektives Werkzeug für die Planung von Workouts und die Verfolgung Ihres Fitness-Fortschritts Jede Trainingsseite verfügt über praktische, vorgedruckte Abschnitte, um bis zu 12 Übungen hinzuzufügen, je 6 Sets, Cardio, Trainingslänge und Kalorienverbrauch zu verfolgen, zusätzliche Notizen hinzuzufügen und eine Workout-Zufriedenheitsbewertung zu hinterlassen. Erstellen Sie einen Aktionsplan, um Ihre Fitnessziele zu erreichen: Beginnen Sie mit Ihrem Workout-Notizbuch, indem Sie Ihre Top-Fitnessziele festlegen und Fristen festlegen. Dann entwickeln Sie einen Trainingskalender für die nächsten 6 Monate und verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit einem anpassbaren Fortschritts-Tracker. So können Sie effektiv und konsequent an Ihren Zielen arbeiten. Viele Seiten für bis zu 126 Workouts: Dieser Fitness-Planer hat 126 einzelne Workout-Seiten, so dass er 4 Monate hält, wenn Sie täglich oder mehr trainieren, wenn Sie weniger häufig trainieren. Auf der Rückseite des Workout-Logbuchs finden Sie auch eine Produkttabelle zur Speicherung der Nährwerte Ihrer Lieblingsspeisen und 6 leere, gepunktete Seiten, um Ihre Bedürfnisse anzupassen. Hochwertige Materialien und kompaktes, tragbares Format: Wir verwenden nur hochwertige Materialien, um sicherzustellen, dass dieser Trainingsplaner im täglichen Gebrauch stark steht und lange hält. Das Workout-Buch verfügt über ein strapazierfähiges Softcover, eine stabile Doppeldrahtbindung und ein dickes verblass- und wischfestes Papier, damit Sie bequem schreiben können, wo immer Sie sind. Das Fitness-Logbuch ist im A5-Format und misst 14,7 x 21,1 cm, um leicht in Ihre Tasche oder Ihren Rucksack zu passen. GARANTIE & RÜCKGABE: Wir hoffen, dass Sie viel Spaß mit Ihrem Workout-Tracker-Tagebuch haben. Andernfalls werden wir Ihr Workout-Tagebuch für Frauen austauschen oder erstatten / Workout-Tagebuch für Männer ohne Fragen zurück. Kontaktieren Sie uns über eine Amazon-Nachricht, wenn Sie irgendwelche Qualitätsprobleme mit Ihrem Übungsjournal erleben oder wenn Sie aus irgendeinem anderen Grund nicht vollständig mit Ihrem Fitness-Tagebuch zufrieden sind.