Leinsamen Natürliche Linum Samen Bio Leinsaat Linum Getrocknete Lose Bio-Linum Usitatissimum

Produktbeschreibung

Bio Leinsaat Leinsamen Leinsamen Bio-Lebensmittel Leinsamen Bio-Linumsamen BIO-Saatgut getrocknete lose Kräuter Linum Usitatissimum Samen. Getrocknete BIO Leinsamen GANZ ( Linum usitatissimum ). Omega 3 Fettsäuren. Leinsamen werden empfohlen, gemahlen zu werden, weil dann der Körper die wertvollen Nährstoffe, die in ihnen enthalten sind, aufnimmt. Leinsamen können zusammen mit Kefir, Buttermilch, Joghurt, in verschiedenen Fruchtcocktails verwendet werden. Nährwert von Leinsaat 100 g: Energiewert 2334 kJ / 562 kcal - Fettstoff 42,6 g, davongesättigte Fettsäuren 3,8 g; einfach ungesättigte Fettsäuren 6,7 g, einschließlich Ölsäure (Omega 9) 6,6 g; mehrfach ungesättigte Fettsäuren 32,1 g, davon: Alpha-Linolensäure (Omega 3) 25,47 g, Linolsäure (Omega 6) 6,52 g / Kohlenhydrate 25,1 g, davon Zucker 1,8 g, Polyole 0 g / Stärke 4,2 g / Ballaststoffe 4,0 g / Protein 17,6 g / Salz 0 g. Eisen (Fe) 7,5 mg (53,6%NRV) / Kalzium (Ca) 327 mg (40,6%NRV) / Magnesium (Mg) 513 mg. Es kann unbedenklich auch als Material zur Aussaat im Garten verwendet werden. Die Samen keimen Leinsamen Natürliche Linum Samen Bio Leinsaat Linum Getrocknete Lose Bio-Linum Usitatissimum