WDSZXH Übungsgeräte Leg Magic Trainingsgerät, Gesäßtrainer Pedaltrainer mit Stabile Stahlrahmenkonstruktion, Bewegungstrainer Trainingsgerät Zur Gezielten

Produktbeschreibung

GESUNDHEITSFREUNDLICHE AUSRÜSTUNG: Sie ist gut zum Dehnen von Muskeln und Knochen geeignet und macht Ihren Körper gesünder und attraktiver. Es kann auch die Muskelatrophie der unteren Extremitäten und Krampfadern verbessern und Knochen und Gelenke in gutem Zustand halten. EINFACHE BEDIENUNG: Stellen Sie einfach Ihre Füße auf die Pedale der schönen Gesäßmaschine, greifen Sie nach den Handläufen und trainieren Sie dann mit der Kontraktion Ihrer Beine Ihre Beinmuskeln und beugen Sie sich. Zeit und Energie sparen. Sie können ganz einfach in wenigen Minuten am Tag einen perfekten Körper schaffen. PRAKTISCHE BEIN-SCHÖNHEITSMASCHINE: Langzeitübungen können das Gesäß anheben, verschiedene Schmerzen und Taubheitsgefühle der Bein- und Gesäßmuskulatur korrigieren und die Krümmung der Beine und der Taille verbessern, wodurch die Beine verschönert werden. Der Fitnesseffekt ist offensichtlich . EFFEKTIVE ÜBUNG: Es gibt zwei Trainingsmethoden, die gleichzeitig durchgeführt werden können: 1. Aerobic-Übungen können den Fettkonsum fördern. 2. Dies ist eine Übung, um das Gesäß und die Oberschenkelmuskulatur zu trainieren! Führen Sie zwei Übungen gleichzeitig durch und sparen Sie die Hälfte der Zeit! Fitness und Form, doppelter Gewinn. MOTORFÄHIGKEITEN: Typ 1: Atemkoordination, Atme ein, während du deine Beine zusammenlegst, und atme aus, während du deine Beine bindest. Da das Zwerchfell beim Einatmen angehoben wird, kann es die Kernmuskulatur hochziehen, beim Ausatmen ist das Gegenteil der Fall. Ausdauertrainingsmethoden. Typ 2: Die Geschwindigkeitskoordinationseinheit kann in der Reihenfolge / Minute gemessen werden, was als Mittel zum Muskelkrafttraining verwendet werden kann.