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Guter Lattenrost ist gleich guter Schlaf

Gute Betten sind für einen erholsamen Schlaf wichtig – noch wichtiger sind aber wahrscheinlich Matratzen und Lattenroste. Während Betten zwar das Grundgerüst liefern, entscheiden hier doch die „inneren Werte“ wie bequem wir liegen und wie gut wir folglich schlafen.

Die Auswahl einer geeigneten Matratze ist häufig Geschmackssache. Zwar werden die unterschiedlichen Härtegrade gern abhängig vom Körpergewicht empfohlen (z.B. Härtegrad 2 bei 65 bis 80 Kilogramm Körpergewicht, Härtegrad 3 bei 80 bis 100 Kilogramm Körpergewicht), aber hier zählt vor allem, was Sie persönlich als bequem empfinden.

Vor allem < href="http://www.moebel-und-garten.de/Matratzen-und-Lattenroste/Kaltschaummatratzen">Kaltschaummatratzen sind mittlerweile erhältlich. Es gibt jedoch auch Federkernmatratzen oder Gelmatratzen. Je nach Preisklasse bringen Matratzen einige zusätzlichen Features mit sich. So gibt es im höheren Preissegment Matratzen mit antibakteriellen Bezügen, die vor allem für Allergiker, Asthmatiker oder Neurodermitis-Patienten empfehlenswert sind.

Das beste Anzeichen für einen schlechten Lattenrost sind Rückenschmerzen nach dem Schlaf. Lattenroste dienen dazu, Schultern und Wirbelsäule zu unterstützen, während Sie schlafen, um Rückenproblemen vorzubeugen. Erfüllt ein Lattenrost diese Aufgabe nicht, so gehört er auf den Müll. Auf der Suche nach einem guten Rost kann es jedoch passieren, dass Sie etwas tiefer in die Tasche greifen müssen. Neben den günstigeren einfachen Lattenrosten und Rollrosten gibt es die etwas teureren verstellbaren und elektrischen Lattenroste.

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