Kisbeibi Baoding-Kugeln, 4.45cm/1,75 Zoll Chinesische Baoding-Bälle mit Box, Feng Shui Tai Chi, Dragon and Phoenix Baodingkugeln, Gesundheitskugeln Fingertraining, Meditation, Entspannung

Produktbeschreibung

Paket beinhaltet: Sie erhalten 2 Stück x Baoding-Bälle und 1 Stück x Aufbewahrungsbox. Der Baoding-Ball ist etwa 4,45 cm groß. Es stehen 5 Typen zur Auswahl: Typ-A ist rotes Tai-Chi, Typ-B ist blaues Tai-Chi, Typ-C ist grünes Tai-Chi, Typ-D ist blauer Drache und Phönix , und Type-E ist Cyan Drache und Phönix. Diese Meditationsbälle, auch bekannt als Baoding-Bälle, Entspannungsbälle und Zen-Meditationsbälle, sind zwei kleine Bälle, die in einer Hand gehalten werden können. Baoding Health Balls sind Bälle, deren Hauptzweck therapeutisch und entspannend ist. Sie werden auch zur Steigerung der Konzentration und sogar zur Meditation verwendet. Legen Sie beim Training zwei Bälle in Ihre Hand und verlassen Sie sich dabei auf die Beugung und Streckung von fünf Fingern, sodass die beiden Bälle miteinander kreisen. Während Sie auf Ihrer Hand rollen, kann es helfen, Ihre Steifheit zu lindern und Ihre gesamte Hand zu entspannen, genau wie eine Fingertherapie. Das wiederholte Rollen von Baoding-Bällen in der Hand kann Ihre Muskeln und Gelenke entlasten und die manuelle Geschicklichkeit und Kraft verbessern. Gymnastikbälle helfen beim Stressabbau, ihre Verwendung konzentriert sich mehr auf Stressabbau, Entspannung sowie Kraft- und Geschicklichkeitstraining. Baoding Balls können nicht nur Stress abbauen, sondern auch Gelenke, Blutzirkulation, Schlafmuster und Gedächtnis verbessern. Um Stress abzubauen besteht darin, die 2 Kugeln in einer Hand horizontal zu drehen, zuerst im Uhrzeigersinn und dann rückwärts. Entspannen Sie sich bei diesen Bewegungen, führen Sie Atemübungen gleichmäßig und tief durch.