runnersflow Halbmarathon Fitness Poster Trainingsplan zum Joggen - in 12 Wochen zum (ersten) Halbmarathon - 50x70 cm Workout Poster deutsch - Trainingsposter zum fit werden - Gym Poster Training

Produktbeschreibung

Halbmarathon joggen - Dieser strukturierte Trainingsplan ist vom geschulten Experten so konzipiert, dass du deine Ausdauer & Fitness entspannt und effektiv steigerst. Schweinehund besiegen - Das Sportposter ist für alle geeignet, die jetzt den (ersten) Halbmarathon laufen wollen. Voraussetzung: Du kannst aktuell ca. 60-90 Min. ohne Pause laufen. Videos mit Trainingstipps - Hol das Beste aus deinem Training heraus mit 90 Min. exklusivem Video- und Bonusmaterial! Scanne die QR-Codes auf dem Trainingsposter und erhalte wertvolle Tipps vom Lauftrainer. Gestochen scharfer Druck - Hänge das 50 x 70 cm Fitnessposter in deiner Wohnung auf und behalte deinen Fortschritt immer im Blick. Umweltfreundlich - Das Workout Poster ist auf umweltfreundlichem 300 g Recyclingpapier gedruckt, das zu 100 % aus Altpapier besteht. Der Versand erfolgt CO2-neutral und gerollt. Keine Knicke im Papier.