Achtsamkeits Adventskalender 2024 – Genießen Sie Weihnachten noch mehr mit diesen stimmungshebenden Aktivitäten

Produktbeschreibung

Dieser Achtsamkeits Adventskalender bezaubert durch 24 sorgsam ausgedachte Achtsamkeitsübungen für die Adventszeit. Vom 1. Dezember bis einschließlich Heiligabend gibt er euch jeden Tag eine Aufgabe an die Hand, mithilfe derer ihr die Weihnachtszeit bewusster, intensiver, positiver und stressfreier genießen könnt. In der Adventszeit gibt es so viel zu tun neben den alltäglichen Aufgaben. Da kann man schon mal in Stress verfallen, oder sich am 24. Dezember fragen: Wie, ist schon wieder Weihnachten? Die Achtsamkeitsübungen aus unserem Weihnachtskalender sind mit wenig Aufwand, sowohl zeitlich als auch organisatorisch, gut in den Tag einzubinden. Dieser weihnachtliche Kalender ist das perfekte Geschenk für die Familie, Freunde, aber auch Kollegen oder Mitarbeiter. Der Adventskalender besteht aus 24 Karten aus 250gqm starkem Papier. Die Karten sind beidseitig bedruckt. Auf der Vorderseite ist ein weihnachtliches Motiv abgebildet, auf der Rückseite steht die Achtsamkeitsaufgabe für den Tag. Zum Lieferumfang gehört eine kleine Holzstaffelei, auf der ihr die Achtsamkeits-Übung des Tages aufstellen könnt. Achtsamkeit kann dir in einer ganz konkrezten Situation helfen, Stress zu reduzieren und ganz im Moment zu sein. Aber wenn man sich längere Zeit damit auseinandersetzt, z.B. jeden Tag in der Adventszeit eine Achtsamkeits-Übung absolviert, dann kann es allgemein dein Bewusstsein für dich selbst, deine Umwelt und deine Beziehungen positiv beeinflussen. Dieses Produkt ist plastikfrei verpackt. In Deutschland hergestellt. Frohe Weihnachten und ein frohes neues Jahr!